8 (804) 333-43-11
Заказать звонок
г. Москва, ул. Кусковская 20А
Интернет-магазин MAGERIC | МАДЖЕРИК - Все лучшее для вашего здоровья и красоты
Интернет-магазин товаров для здоровья и красоты MAGERIC. 
Каталог
  • Биологически активные добавки
    Биологически активные добавки
    • Противопаразитарный комплекс Пятерочка
    • Грибы Шиитаке
    • Товары для очищения организма и микроэлементы
    • Ламинария
    • Капсулированные и питьевые масла
    • Серия ВитаМастер
    • Добавки Health&Beauty
    • Продукты на основе пихты и кедра
    • Комплексы по очищению организма
    • Витаминные комплексы и микроэлементы
    • Огнёвка
    • БИМы
    • Ещё
  • Функциональное питание
    Функциональное питание
    • Каши льняные
    • Конфеты Адефок
    • Пищевые масла
    • Пробиотики
    • Биоэнергетическая вода Лонгавита
    • Сиропы и сбитни
    • Медовые композиции
    • Продукты для ежедневного рациона
    • Чаи для укрепления здоровья и очищения организма
    • Чаи китайские
    • Живица кедровая и пихтовая
    • Леденцы витаминные
    • Ещё
  • Космецевтика
    Космецевтика
    • Косметика Health&Beauty
    • Дезодоранты на основе алюмокалиевых квасцов
    • Косметика Флора Лик
      • Коллекция SiMSi
    • Лечебные крема
    • Средства для интимной гигиены
    • Косметика АрганАктив
    • Сибирская серия
    • Ампулированная косметика
    • Байкальская серия
    • Камбоджийские бальзамы
    • Антиоксидантная косметическая линия 5F
    • Зубные порошки и пасты
    • Ещё
  • Парфюмерия
    Парфюмерия
    • Парфюм женский
    • Парфюм мужской
    • Парфюмерная вода с феромонами Natural Instinct
    • Парфюм для тела и белья
    • Парфюмерные наборы
  • Продукция для дома и техники
    Продукция для дома и техники
    • Защитные средства от ржавчины и плесени
    • Ремонтно восстановительные составы
    • Органические удобрения
  • Приборы
    Приборы
  • Обереги и талисманы
    Обереги и талисманы
  • Аудиальные психокоррекционные программы
    Аудиальные психокоррекционные программы
  • Фильтры для воды
    Фильтры для воды
  • Книги и печатная продукция
    • Карты MVI
Акции
Новости
Компания
Статьи
Как купить
  • Как сделать заказ
  • Оплата
  • Доставка
  • Возврат товара
  • Публичная оферта
  • Сертификаты
Контакты
Ещё
    Интернет-магазин MAGERIC | МАДЖЕРИК - Все лучшее для вашего здоровья и красоты
    Каталог
    • Биологически активные добавки
      Биологически активные добавки
      • Противопаразитарный комплекс Пятерочка
      • Грибы Шиитаке
      • Товары для очищения организма и микроэлементы
      • Ламинария
      • Капсулированные и питьевые масла
      • Серия ВитаМастер
      • Добавки Health&Beauty
      • Продукты на основе пихты и кедра
      • Комплексы по очищению организма
      • Витаминные комплексы и микроэлементы
      • Огнёвка
      • БИМы
      • Ещё
    • Функциональное питание
      Функциональное питание
      • Каши льняные
      • Конфеты Адефок
      • Пищевые масла
      • Пробиотики
      • Биоэнергетическая вода Лонгавита
      • Сиропы и сбитни
      • Медовые композиции
      • Продукты для ежедневного рациона
      • Чаи для укрепления здоровья и очищения организма
      • Чаи китайские
      • Живица кедровая и пихтовая
      • Леденцы витаминные
      • Ещё
    • Космецевтика
      Космецевтика
      • Косметика Health&Beauty
      • Дезодоранты на основе алюмокалиевых квасцов
      • Косметика Флора Лик
        • Коллекция SiMSi
      • Лечебные крема
      • Средства для интимной гигиены
      • Косметика АрганАктив
      • Сибирская серия
      • Ампулированная косметика
      • Байкальская серия
      • Камбоджийские бальзамы
      • Антиоксидантная косметическая линия 5F
      • Зубные порошки и пасты
      • Ещё
    • Парфюмерия
      Парфюмерия
      • Парфюм женский
      • Парфюм мужской
      • Парфюмерная вода с феромонами Natural Instinct
      • Парфюм для тела и белья
      • Парфюмерные наборы
    • Продукция для дома и техники
      Продукция для дома и техники
      • Защитные средства от ржавчины и плесени
      • Ремонтно восстановительные составы
      • Органические удобрения
    • Приборы
      Приборы
    • Обереги и талисманы
      Обереги и талисманы
    • Аудиальные психокоррекционные программы
      Аудиальные психокоррекционные программы
    • Фильтры для воды
      Фильтры для воды
    • Книги и печатная продукция
      • Карты MVI
    Акции
    Новости
    Компания
    Статьи
    Как купить
    • Как сделать заказ
    • Оплата
    • Доставка
    • Возврат товара
    • Публичная оферта
    • Сертификаты
    Контакты
    Ещё
      Интернет-магазин MAGERIC | МАДЖЕРИК - Все лучшее для вашего здоровья и красоты
      Телефоны
      8 (804) 333-43-11
      Заказать звонок
      • Главная
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Биологически активные добавки
          • Назад
          • Биологически активные добавки
          • Противопаразитарный комплекс Пятерочка
          • Грибы Шиитаке
          • Товары для очищения организма и микроэлементы
          • Ламинария
          • Капсулированные и питьевые масла
          • Серия ВитаМастер
          • Добавки Health&Beauty
          • Продукты на основе пихты и кедра
          • Комплексы по очищению организма
          • Витаминные комплексы и микроэлементы
          • Огнёвка
          • БИМы
        • Функциональное питание
          • Назад
          • Функциональное питание
          • Каши льняные
          • Конфеты Адефок
          • Пищевые масла
          • Пробиотики
          • Биоэнергетическая вода Лонгавита
          • Сиропы и сбитни
          • Медовые композиции
          • Продукты для ежедневного рациона
          • Чаи для укрепления здоровья и очищения организма
          • Чаи китайские
          • Живица кедровая и пихтовая
          • Леденцы витаминные
        • Космецевтика
          • Назад
          • Космецевтика
          • Косметика Health&Beauty
          • Дезодоранты на основе алюмокалиевых квасцов
          • Косметика Флора Лик
            • Назад
            • Косметика Флора Лик
            • Коллекция SiMSi
          • Лечебные крема
          • Средства для интимной гигиены
          • Косметика АрганАктив
          • Сибирская серия
          • Ампулированная косметика
          • Байкальская серия
          • Камбоджийские бальзамы
          • Антиоксидантная косметическая линия 5F
          • Зубные порошки и пасты
        • Парфюмерия
          • Назад
          • Парфюмерия
          • Парфюм женский
          • Парфюм мужской
          • Парфюмерная вода с феромонами Natural Instinct
          • Парфюм для тела и белья
          • Парфюмерные наборы
        • Продукция для дома и техники
          • Назад
          • Продукция для дома и техники
          • Защитные средства от ржавчины и плесени
          • Ремонтно восстановительные составы
          • Органические удобрения
        • Приборы
        • Обереги и талисманы
        • Аудиальные психокоррекционные программы
        • Фильтры для воды
        • Книги и печатная продукция
          • Назад
          • Книги и печатная продукция
          • Карты MVI
      • Акции
      • Новости
      • Компания
      • Статьи
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Как сделать заказ
        • Оплата
        • Доставка
        • Возврат товара
        • Публичная оферта
        • Сертификаты
      • Контакты
      • 8 (804) 333-43-11
      Контактная информация
      г. Москва, ул. Кусковская 20А
      zakaz@mageric.org
      • Вконтакте
      • YouTube

      Хром — симптомы дефицита, роль в организме человека, рекомендации

      Главная
      -
      Статьи
      -Хром — симптомы дефицита, роль в организме человека, рекомендации
      Поделиться
      Хром — симптомы дефицита, роль в организме человека, рекомендации - статьи, MAGERIC
      Хром — классический микроэлемент, основной функцией которого является регуляция углеводного обмена: обеспечение нормального функционирования инсулина, необходимого для метаболизма быстроусвояемых углеводов. При дефиците хрома активность инсулина снижена. Сахар усиливает потери хрома из организма (избыточное потребление сладостей, белого хлеба, макаронных изделий). Хром эффективно сдерживает тягу к сладкому, способствует профилактике сахарного диабета. Он уравновешивает содержание сахара, необходимого для мышечных и мозговых процессов, превращая его в энергию естественным способом.
      • Хром играет определенную роль в липидном обмене, способствуя снижению концентрации триглицеридов и уменьшая риск развития атеросклероза.
      • Он снижает повышенное артериальное давление; принимает участие в функции щитовидной железы, деятельности сердечной мышцы, сосудов; в работе нейронов сетчатки (свето- и цветоощущения). В организме прочно связывается с нуклеиновыми кислотами, защищая их от повреждения. Дневная доза потребности в хроме, достаточна, чтобы снизить вредное воздействие липидных фракций в крови и контролировать образование инсулина.
      • При недостаточности хрома в организме может повышаться концентрация инсулина в крови, снижаться толерантность к глюкозе у лиц сред¬него и пожилого возраста (сахар в крови, моче); повышается концентрация триглицеридов и холестерина в сыворотке крови, прогрессирует атеросклероз, ишемическая болезнь сердца; нарушаются процессы высшей нервной деятельности (появление беспокойства, утомляемости, бессонницы, головных болей, снижение цветного зрения), страдает репродуктивная функция, уменьшается продолжительность жизни. Довольно часто поражается кожа — дерматиты, экзема,угревая сыпь; астматические бронхиты; бронхиальная астма.
      • Недостаток хрома способствует ухудшению зрительной функции.
      • У спортсменов дефицит хрома провоцирует гипогликемические состояния; является причиной снижения толерантности к глюкозе. Необходим для наращивания мышечной массы, повышения выносливости.
      • Он уменьшает влечение к сладостям, помогает снижению лишнего веса, улучшает процесс сжигания жиров.
      • Хром помогает регулировать уровень холестерина крови, способствует выработке инсулина, регулирует его выделение в течение дня.
      • При дефиците хрома возможно снижение активности инсулина, который необходим для профилактики диабета.
      • Хром необходим во время диеты.

      Итак: важнейшая биологическая роль микроэлемента хрома состоит в регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы в крови, поскольку хром является компонентом низкомолекулярного органического комплекса — «фактора толерантности к глюкозе» «Glucose Tolerance Factor, GTF». Он нормализует проницаемость клеточных мембран для глюкозы, процессы использования ее клетками и депонирования, и в этом плане функционирует совместно с инсулином. Предполагают, что они образуют комплекс, регулирующий уровень глюкозы в крови. Хром увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие и уменьшая потребность организма в инсулине. Он способен усиливать действие инсулина во всех метаболических процессах, регулируемых этим гормоном. Поэтому хром необходим больным сахарным диабетом (прежде всего II типа), поскольку уровень его в крови у таких больных понижен. Более того, высокий дефицит этого микроэлемента может стать причиной диабетоподобного состояния.

      Уровень хрома снижается у женщины во время беременности и после рождения ребенка. Этим дефицитом хрома можно объяснить диабет беременных, хотя эта причина едва ли единственная. Дефицит хрома в организме, помимо повышения уровня глюкозы в крови, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу. Влияние хрома на липидный обмен также опосредуется его регулирующим действием на функционирование инсулина. В связи с изложенным, хром имеет большое значение для профилактики сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
      Кроме того, в экспериментах на животных показано, что недостаток хрома приводит к задержке роста, вызывает нейропатии и нарушение высшей нервной деятельности, снижает оплодотворяющую способность сперматозоидов. Необходимо подчеркнуть, что злоупотребление сахаром увеличивает потребность в хроме и в тоже время его потерю с мочой.

      Синдром дефицита хрома ведет к:

      — нарушению белково-углеводного обмена;
      — усиливает утомляемость, вызывает бессонницу и головные боли;
      — приводит к снижению толерантности к глюкозе (т. е. снижению пе-реносимости углеводных нагрузок);
      — вызывает нарушение пигментного баланса;
      — ослабляет функцию органов зрения;
      — активизирует атеросклеротическую агрессию;
      — ослабляет активность гормонов щитовидной и поджелудочной же-лез;
      — усугубляет дестабилизацию веса и повышение уровня холестерина крови;
      — развитие ишемической болезни сердца.

      Хром рекомендуется:

      — для профилактики атеросклероза, ишемической болезни сердца, новообразований;
      — для предупреждения нарушений углеводного обмена;
      — при бессоннице, головных болях, угрях;
      — способствует снижению утомляемости, снижает чувство тревоги;
      — нормализует уровень холестерина крови;
      — способствует снижению веса;
      — способствует стабилизации уровня сахара в крови.

      Системы и органы Проблемы и заболевания возникающие при недостатке Хрома
      Кожа Аллергия, экзема, дерматит, язвы
      Кишечник Дисбактериоз, язвы
      Поджелудочная железа Нарушение усвоения инсулина; преддиабет, диабет II типа
      Нарушение углеводного обмена Избыточный вес, трудно похудеть
      Нарушение липидного обмена Панкреахолецистит, камни в желчном пузыре, ожирение, эмболия (сосудстые поражения почек)
      Нарушение азотного баланса Накопление вредных азотистых веществ (ацидоз)
      Поражение органов Нарушение функция мозга (энцефалопатия, нейропатия), почек (нефропатия), глаз (ретинопатия)
      Сердечно-сосудистая система Повышение артериального давления, рост атеросклеротических бляшек в сосудах ( особенно в аорте), повышение холестерина, атеросклероз, вегетативно-сосудистая дистония, спазмы сосудов, низкое давление (гипония)
      Желчный пузырь Дискенезия желчевыводящих путей, нарушение оттока желчи, застой желчи
      Нервная система Утомляемость, раздражительность, бессонница, головные боли, мигрени. Метеозависимость.






      Поделиться
      Назад к списку
      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Категории
      • ГРЕЦКИЙ И ЧЕРНЫЙ ОРЕХ2
      • КОСМЕТОЛОГИЯ28
      • МИКРОЭЛЕМЕНТЫ11
      • О ВОДЕ ЛОНГАВИТА12
      • О ЗДОРОВЬЕ18
      • ПАРАЗИТЫ И ГЕЛЬМИНТЫ147
      • Парфюмерия 13
      • ПРОГРАММЫ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ17
      • РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА11
      • ТРАВЫ14
      Это интересно
      • Селен, Селекор и здоровье. По материалам презентации книги - Селекор Биологическое действие - статьи, MAGERIC
        Селен, Селекор и здоровье. По материалам презентации книги - Селекор Биологическое действие
      • "Прививка" против гриппа - статьи, MAGERIC
        "Прививка" против гриппа
      • Народная медицина об очищении - статьи, MAGERIC
        Народная медицина об очищении
      • Микроэлементы – незаменимые для здоровья минеральные вещества. - статьи, MAGERIC
        Микроэлементы – незаменимые для здоровья минеральные вещества.
      • Микроэлементозы человека - статьи, MAGERIC
        Микроэлементозы человека
      Компания
      О компании
      Новости
      Акции
      Каталог
      Политика
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Возврат товара
      Публичная офера
      Информация
      Статьи
      Вопрос-ответ
      Обзоры
      Будьте всегда в курсе!
      Узнавайте о скидках и акциях первым
      Оставайтесь на связи
      • Вконтакте
      • YouTube
      Наши контакты
      8 (804) 333-43-11
      zakaz@mageric.org
      г. Москва, ул. Кусковская 20А
      2003—2019 © Интернет-магазин Mageric.org - Всё лучшее для вашего здоровья и красоты. Доставка по всей России! Все права защищены. Вы можете использовать материалы сайта https://mageric.org только со ссылкой на сайт. Копирование информации без разрешения администрации сайта запрещено!!!
      Версия для печати