Йогам и другим энергопрактикам

Почему йога-практики выбирают «Лонгавиту»?

Занятия йогой наделяют массой преимуществ, помогающих справляться с ежедневными стрессами, информационными и эмоциональными перегрузками – неизбежными спутниками современного человека. Практикующие йогу знают, что умение сосредоточиться на своем внутреннем мире, на телесных ощущениях – одно из главных условий успешности занятий. Безусловно, йога помогает освобождать тело от токсинов, мышцы от напряжения, суставы от отложений солей, мысли от негативного груза. С другой стороны, если питаться здоровой пищей, отказаться от вредных продуктов и напитков, пить хорошую воду, то эффективность занятий существенно повышается.

Вода «Лонгавита» создана для людей, стремящихся к гармонии, здоровью, духовному и физическому благополучию. Физико-химические параметры «Лонгавиты» делают ее естественной для нашего организма биоэнергетической водой, приносящей ему максимальную пользу. «Лонгавита» имеет оптимальную кислотность, идеальный минеральный состав, структуру, присущую «живой» родниковой или талой воде, благодаря чему легко проникает в межклеточное и внутриклеточное пространство, улучшает состав крови и спинномозговой жидкости (жидкости, омывающей наш мозг), создавая благоприятные условия для метаболических процессов, регенерации тканей тела и выведения токсинов. В результате регулярного употребления «Лонгавиты» практика йоги становится еще более захватывающим и легким путешествием к своему глубинному «Я», из которого человек возвращается обновленным и полным сил.   

«Лонгавита» - мастер своего дела!

Разберем лишь один пример, объясняющий, как вода «Лонгавита» помогает повысить эффективность занятий йогой. Если при нажатии на воротниковую зону спины вам больно, значит, в трапециевидной мышце скопилась молочная кислота, которая образовывается при мышечном напряжении. В повседневной жизни эти мышцы напрягаются без нашего ведома при любой стрессовой ситуации (например, в ответ на неожиданный гудок автомобиля) и в других случаях (долгое сидение перед компьютером и т.д.). В итоге может развиться их скованность. Почему это происходит? Для осуществления процесса мышечного напряжения требуются определенные вещества (кальций, магний и многие другие). На расслабление мышц также расходуются вещества. В случае длительного пребывания мышц в повышенном тонусе в них может возникнуть дефицит этих веществ, так как, во-первых, они тратятся и на мышечное сокращение, во-вторых, приток крови к сжатым мышцам снижен в силу некоторого сдавливания мелких сосудов. Как следствие, ухудшается снабжение этих мышц необходимыми веществами, а также замедляется выведение из них молочной кислоты, они становится болезненными при нажатии, и хуже поддается полному расслаблению. Более того, скованные трапециевидные мышцы снижают подвижность грудных и шейных позвонков и плечевых суставов. Поэтому важно заботиться о хорошем состоянии мышц, восстанавливать их эластичность упражнениями на растяжение и массажами. Йога в этом отношении - отличный инструмент для нормализации состояния мышечной ткани. 

Вода «Лонгавита» имеет самое оптимальное содержание магния, который называют «минералом релаксации», так как он принимает непосредственное участие в функционировании центра в мозге, отвечающего за хорошее настроение, а также играет существенную роль в процессе расслабления мышц.  Благодаря тому, что «Лонгавита» обладает пониженным поверхностным натяжением, то есть силы сцепления молекул воды друг с другом незначительны, вода легко просачивается во внутриклеточное и внеклеточное пространство тканей организма, повышая текучесть крови и всех других жидких сред. Все это приводит к улучшению кровообращения в самых мелких сосудах, а, значит, оптимизирует питание всех органов тела, включая головной мозг и мышечную ткань, облегчает процессы расслабления мышц, ускоряет выведение из них молочной кислоты и их восстановление.

Эффект от регулярного употребления «Лонгавиты» вдохновляет:

• оптимизация биохимических и физических показателей крови (повышение текучести, нормализация кислотно-щелочного баланса и т.д.);
• нормализация кровяного давления;
• хорошее снабжение головного мозга кислородом и питательными веществами за счет улучшения мозгового кровообращения;
• избавление от тревожности, хронического стресса, тягостных мыслей, необоснованных страхов;
• увеличение выносливости на 25%;
• повышение гибкости сухожилий;
• снижение гипертонуса мышц тем самым повышая гибкость опррно-двигательного аппарата;
• улучшение процессов детоксикации организма;
• чувство легкости и гармонии;
• снижение биологического возраста организма.

Как пить воду «Лонгавита»?

Создатели советуют пить «Лонгавиту» 4 раза в день по 200 мл (½ бутылки), предпочтительно за 20-30 минут до еды, начиная с утреннего приема после пробуждения. Минимальный рекомендуемый курс – один-два месяца по 2-3 раза в год. Однако ограничений для употребления «Лонгавиты» нет, это вода является совершенно естественным источником влаги, в которой организм нуждается постоянно. После прохождения первичного месячного курса можно снизить употребление  «Лонгавиты» до 200-400 мл в день.